آیا عرق آویشن فشار را بالا میبرد؟
عرق آویشن برای فشار خون خوبه؟ عرق آویشن یکی از مهمترین و شناختهشدهترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایرانی است که به دلیل خواص فوقالعادهاش برای تقویت گردش خون، تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد قلب و افزایش انرژی مورد توجه قرار گرفته است.
بسیاری از افراد که دچار افت فشار خون هستند یا از نوسانات فشار رنج میبرند، به دنبال یک روش طبیعی، کمعارضه و گیاهی برای تنظیم فشار خون خود میگردند و عرق آویشن میتواند دقیقاً همان چیزی باشد که به آن نیاز دارند.
این مطلب یک راهنمای کامل، علمی و کاملاً سئو شده درباره رابطه عرق آویشن و فشار خون است.
عرق آویشن برای فشار خون اهمیت دارد؟
میدانید که عرق آویشن از تقطیر گیاه آویشن تهیه میشود.
این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین دلیل یک تقویتکننده طبیعی برای بدن بهویژه برای کسانی است که دچار ضعف عمومی و افت فشار خون هستند.
آویشن سرشار از ترکیبات مفید است مثل تیمول، کارواکرول، آنتیاکسیدانها، ترکیبات ضدالتهاب و مواد تقویتکننده قلب و اعصاب است.
ترکیب این مواد باعث میشود عرق آویشن تأثیر مستقیمی بر افزایش فشار خون پایین و بهبود گردش خون داشته باشد.
خواص عرق آویشن برای فشار خون پایین
اگر شما یا مشتریانتان مشکل افت فشار دارید، عرق آویشن یکی از بهترین گزینهها برای کمک طبیعی و سریع است.
علائم فشار خون پایین (Low Blood Pressure) شامل موارد زیر است.
- احساس ضعف.
- سرگیجه و سبکی سر.
- سرد شدن دست و پا.
- خستگی شدید.
- تپش قلب ضعیف.
- حالت تهوع.
عرق آویشن میتواند بسیاری از این علائم را کاهش دهد و فشار خون را به محدوده نرمال نزدیک کند.
چطور عرق آویشن فشار خون پایین را بالا میبرد؟
عرق آویشن رگها را گرم میکند، جریان خون را سرعت میدهد و باعث میشود خونرسانی به مغز و قلب بهتر انجام شود.
ترکیبات گیاهی موجود در آویشن باعث تقویت عضله قلب و بهبود ضربان آن میشود.
افراد دارای افت فشار معمولاً دچار سردی مزاج هستند. آویشن با طبیعت گرم خود این مشکل را رفع میکند.
عرق آویشن بدن را از حالت بیحالی خارج کرده و انرژی روزانه را افزایش میدهد.
فواید عرق آویشن برای افراد با فشار خون بالا
بسیاری فکر میکنند عرق آویشن فقط برای افزایش فشار خون مفید است.
درحالیکه این عرق میتواند برای فشار خون بالا هم کاربرد داشته باشد؛ البته به صورت غیرمستقیم.
عرق آویشن میتواند استرس را کاهش دهد، التهاب رگها را کم کند، جریان خون را بهبود دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
برای افرادی که فشار خونشان به دلیل اضطراب و تنش عصبی بالا میرود، عرق آویشن میتواند نقش آرامکننده داشته باشد.
تأثیر آرامبخش آویشن بر اعصاب و فشار خون بالا
استرس یکی از مهمترین دلایل افزایش ناگهانی فشار خون است.
آویشن خواصی دارد که باعث آرامسازی ذهن، کاهش تنش، بهبود کیفیت خواب و متعادلسازی سیستم عصبی میشود و همین اثرات میتواند به کاهش ملایم فشار خون کمک کند.
ترکیبات مهم موجود در آویشن برای قلب و فشار خون
- تیمول.
یک آنتیاکسیدان قوی که از رگها محافظت میکند و مانع از آسیب اکسیداتیو میشود.
- کارواکرول.
اثر ضدالتهابی دارد و برای قلب مفید است.
این ماده باعث آرامش رگها شده و جریان خون را بهتر میکند.
- ویتامینها و مواد معدنی.
آویشن حاوی ویتامینهای B و C و املاح مفیدی است که عملکرد قلب را تقویت میکنند.
عرق آویشن و نقش آن در بهبود گردش خون
گرفتگی، سردی و کندی جریان خون یکی از دلایل اصلی فشار خون پایین است.
عرق آویشن با خواص گرمکننده و محرک، موجب بهبود حرکت خون، کاهش گرفتگی رگها، افزایش اکسیژنرسانی به مغز و بهبود عملکرد قلب میشود و به همین دلیل یکی از بهترین انتخابها برای تقویت فشار خون است.
فواید دیگر عرق آویشن برای بدن
عرق آویشن تنها برای فشار خون نیست؛ این عرق فواید زیادی دارد که بهطور غیرمستقیم روی سلامت قلب و فشار خون نیز اثر میگذارد.
- تقویت سیستم ایمنی.
در برابر سرماخوردگی، عفونت و ویروسها بسیار مؤثر است.
- بهبود هضم و عملکرد گوارش.
برای رفع نفخ، دلپیچه، درد معده و سوءهاضمه بسیار مفید است.
- کاهش التهابهای داخلی.
باعث کاهش التهاب روده، معده، ریه و حتی مفاصل میشود.
- افزایش تمرکز و هوشیاری.
با بهبود جریان خون به مغز، تمرکز و انرژی ذهنی تقویت میشود.
بهترین روش مصرف عرق آویشن برای فشار خون
برای نتیجهگیری بهتر، مصرف صحیح عرق آویشن بسیار مهم است.
باید گفت برای فشار خون پایین، بهترین زمان مصرف صبح ناشتا، میانوعده روز و قبل از فعالیتهای سنگین است.
دوز استاندارد، روزی ۱ تا ۲ فنجان میباشد.
برای فشار خون بالا بهترین زمان، شب قبل از خواب یا زمانهای استرس و تنش است.
دوز مناسب، نصف فنجان همراه با آب میباشد.
ترکیبهای پیشنهادی برای مصرف عرق آویشن
برای فشار خون پایین
- عرق آویشن + عسل یا عرق دارچین یا عرق زنجبیل.
برای فشار خون بالا
عرق آویشن + گلاب یا بهارنارنج یا عرق کاسنی (برای تنظیم حرارت بدن).
چه کسانی باید در مصرف عرق آویشن احتیاط کنند؟
- زنان باردار.
- افراد با مزاج بسیار گرم.
- کسانی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند.
- افراد با بیماریهای قلبی کنترلنشده.
برای این افراد، مشورت با پزشک الزامی است.
ویژگیهای یک عرق آویشن اصل و باکیفیت
عرق آویشن خوب باید طعم طبیعی و ملایم داشته باشد، کاملاً شفاف باشد، بدون مواد افزودنی باشد و رایحه طبیعی آویشن بدهد.
خرید از فروشگاههای معتبر و برندهای قابل اعتماد بسیار مهم است تا اثر درمانی واقعی داشته باشد.
عرق آویشن برای چه کسانی مناسبترین تأثیر را دارد؟
- افراد با فشار خون پایین یا افراد دچار سردی بدن.
- کسانی که گردش خون ضعیفی دارند.
- افرادی که دچار استرس، بیخوابی و اضطراب هستند.
- کسانی که انرژی کمی دارند.
جمعبندی
عرق آویشن یک عرق گیاهی فوقالعاده با خواصی بیشمار است.
این عرق میتواند فشار خون پایین را افزایش دهد، به کاهش فشار خون بالا کمک کند (در شرایط عصبی)، گردش خون را تقویت کند، اعصاب را آرام کند، سلامت قلب را بهبود دهد و سیستم ایمنی را قوی کند.
اگر به دنبال یک راه طبیعی، مؤثر و کمعارضه برای تنظیم فشار خون هستید، عرق آویشن یکی از بهترین انتخابهاست.
با مصرف اصولی و تهیه محصول باکیفیت، میتوانید از تمام خواص بینظیر این عرق بهرهمند شوید.
من تجربه خیلی خوبی از استفاده برای درمان طوبی گستر
ودرد داشتم. بعد از چند روز مصرف، طوبی گستر
ودردم خیلی بهتر شد.
واقعا مقاله عالی بود. من قبلاً از خواص عرق آویشن برای مشکلات گوارشی باخبر بودم، اما این مقاله منو بیشتر با اثرات درمانی دیگهاش آشنا کرد.
من شنیدم که این عرق میتواند به درمان زخم معده کمک کند. کسی تجربهای داره؟
آیا عرق آویشن برای درمان آسم هم مفید است؟
هیچوقت فکر نمیکردم که اینقدر تاثیرگذار باشه.
من به شخصه نتیجه بسیار خوبی گرفتم و احساس میکنم بدنم خیلی مقاومتر شده.